آرتروز بیماری مزمن غضروف مفاصل و استخوان است و به زبان ساده تر همان فرسایش است. غضروف و استخوان به مرور در طول سال های زندگی به خصوص در افرادی که بیش از حد ظرفیت بدنی کار میکنند، بر اثر فشارهای وارده دچار تخریب و آسیب های میکروسکوپی میشود. با شروع این آسیب ها روند آرتروز نیز آغاز میشود در حالیکه علامتی در ظاهر ندارد. هنگامی متوجه آن میشویم که این تخریب بر بافت های دارای عصب فشار وارد کند. در این زمان علائم آرتروز خود را نشان میدهد. آرتروز در هر مفصلی ممکن است ایجاد شود و بخصوص در مفاصلی که تحمل کننده وزن هستند.
این مقاله، یک مقاله علمی ورزشی است، که در آن درباره ی تاثیر ورزش بر آرتروز و درمان آن اشاره کرده است و می‌توان آن را یه مقاله‌ی پزشکی ورزشی به شمار آورد؛ فایل دانلودی فایل word است که میتوانید به راحتی ویرایش کنید.
