اضطراب عبارت از ترس فرد از نتایج مجهول مربوط به آینده که گاهی تفکر و اعمال گوناگون را به تعویق می اندازد و یا از دیدگاهی دیگر می توان گفت که اضطراب شامل احساس عدم اطمینان درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است.
به طور کلی اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسی است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سردل، تنگی قفسه سینه، تپش قلب، تعرق؛ سردرد و ... همراه است از دیگر علایم مربوط به اضطراب می توان به عصبی بودن، تنش، احساس خستگی، بیخوابی، لرزش، تنگی نفس، بیحالی، اختلال در تمرکز حواس، تپش قلب، تکرار ادرار، سرگیجه اشاره کرد.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- اضطراب
- رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان
- رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و ترس از مستقل شدن
- رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه
- عوامل موثردر اضطراب دانش آموزان و مقابله با آن
- اضطراب اجتماعی
- علایم اضطراب اجتماعی
- مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی
- علت اضطراب اجتماعی
