کاراته یک ورزش رزمی ژاپنی است که در جزایر ریوکیو توسعه پیدا کرده و از ورزش های رزمی چینی به ویژه (( درنای سفید فوجیان)) تاثیر پذیرفته است. در این ورزش از تکنیک های ضربتی مانند تکنیک ضربه با پا، تکنیک پانچ، ضربات زانو و آرنج و تکنیک های دست آزاد مانند تیغه دست، ضربه پاشنه دست، تکنیک دست نیزه دار استفاده می شود.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- تاریخچه کاراته
- فواید کاراته
- علل یادگیری کاراته
- سبک های کاراته
- تکنیک های کاراته
- تکنیک داچی ها
- تکنیک زنکوتسو داچی
- تکنیک کیبا داچی
- تکنیک کوکوتسو داچی
- تکنیک اوی زوکی
- تکنیک گدان بارای
- تکنیک جودان آگا اوکه
- تکنیک شوتوکه
- تکنیک سوتو اوکه
- تکنیک مای گری
- تکنیک یوکو گری
- تکنیک اوچی اوکه
- تکنیک گیاکو زوکی
- تکنیک آیومی آشی
- تکنیک یوری آشی
- تکنیک ماواری آشی
- تکنیک توبی آشی
- علائم و اشارات در داوری کاراته
- اصطلاحات کاراته
