قدمت کیک بوکسینگ در آسیا 200 سال پیش است. کیک بوکسینگ اولین بار در سال 1965 میلادی در ژاپن وارد دنیای ورزش شد. این ورزش به سرعت رواج یافت و در دهه 1970 وارد آمریکا شد و توجه بسیاری را به خود جلب کرد و در همان سال ها مسابقات جهانی برگزار شد.
مشت زدن در کاراته مجاز نیست، کیک بوکسینگ می تواند یک ورزش ترکیبی خوب باشد. امروزه علاوه بر ژاپن، کیک بوکسینگ در سراسر جهان بسیار محبوب است و مسابقات آن برگزار می شود.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- تاریخچه کیک بوکسینگ
- فواید کیک بوکسینگ
- وسایل مورد نیاز برای کیک بوکسینگ
- مقایسه کیک بوکسینگ با بوکس
- سبک های کیک بوکسینگ
- تکنیک های کیک بوکسینگ
