هر نوع فعالیت ورزشی که بر روی سطوحی از یخ و یا سطح صاف توسط کفش اسکیت انجام می‌شود را به‌نوعی ورزش اسکیت می‌نامند. امروز این ورزش یکی از پرطرفدارترین سرگرمی‌ها و تفریحات فردی و گروهی در سراسر جهان است.
ورزش اسکیت به همراه هیجانی که به دنبال دارد مناسب تمامی سنین از کودکان تا بزرگسالان خواهد بود؛ رعایت نکات ایمنی و داشتن لوازم مخصوص آن از جمله کلاه و زانوبند از موارد مهم و ضروری در این رشته ورزشی می‌باشد.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- لوازم ایمنی اسکیت
- اسکیت نمایشی
- اسکیت هاکی روی یخ
- اسکیت سرعتی
- اسکیت فری استایل
- اسکیت رول بال
- اسکیت فوتینز
- انواع لبه های چرخ ها در اسیکت
- انواع ایستادن در اسیکت
- ایستادن صحیح در اسیکت
- سر خوردن در اسیکت
- حرکت موازی در اسکیت
- ترمز کردن در اسکیت
- کسب تعادل مجدد در اسیکت
- زمین خوردن صحیح در اسکیت
- بلند شدن از روی زمین در اسکیت
- سرخوردن به عقب در اسکیت
- عبور از مانع در اسکیت
- دور زدن (کراس آور) در اسیکت
- کراس اور از عقب در اسیکت
- آسیب های ورزش اسکیت
