این فایل شامل مجموعه از سوالات چهار گزینه ای آزمون مربیگری درجه 3 بدنسازی بانوان و آقایان به همراه پاسخ صحیح میباشد. این فایل حاوی سوالات از کتاب دایره المعارف بدنسازی و پرورش اندام نوین (ویرایش سوم) میباشد که چکیده ای از آزمون های دوره های پیشین می باشد. این مجموعه تقریبا تمامی کتاب را شامل میشود و داوطلب با خواندن فایل به راحتی در آزمون قبول خواهد شد.
مزایای فایل:
- تمامی سوالات دارای پاسخ می باشند.
- تا حد امکان سعی شده که سوالات تکراری نباشند.
- تمامی سوالات و جواب ها تایپ شده هستند و به راحتی میتوان در فایل سرچ کرد.
نمونه سوال:
137) کدام یک از موارد زیر فواید سیستم اسپیلیت نمی باشد؟
الف) خستگی کمتر ب) صرف انرژی بیشتر
ج) پیشگیری از تمرین زدگی د) رسیدگی بیشتر به هر گروه عضلات
308) در حرکت پرس پا چنانچه پا ها در پایین صفحه قرار بگیرد کدام دسته از عضلات بیشتر درگیر می شوند؟
الف) همسترینگ ب) سرینی ج) دوسر رانی د) چهار سر ران
