تاثیر ورزش بر بیماری ها: تاثیر ورزش بر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، آسم، کیست تخمدان کاملا مشخص شده است. اگر به بیماری مزمن مبتلا هستید، ورزش منظم می تواند به شما در مدیریت علائم و بهبود سلامت کمک کند.
در این شرایط ممکن است درباره ورزش سوالاتی از قبیل اینکه چند وقت یکبار می‌توانم ورزش کنم؟ کدام تمرینات برای من بی خطر هستند، را از خودتان داشته باشید.
مطالب ارائه شده در این فایل:
- تأثیر ورزش بر آسم
- تأثیر ورزش بر هموفیلی
- تأثیر ورزش بر چاقی مفرط
- تأثیر ورزش بر سرطان
- تأثیر ورزش بر تالاسمی
- تأثیر ورزش بر کیست تخمدان
- تأثیر ورزش بر پوکی استخوان
- تأثیر ورزش بر صرع
- تأثیر ورزش بر آرتروز
- و...
