جاذبۀ زمین شتاب استاندارد «g» را تولید می‌کند. (g نمادی است برای نیروی جاذبه). نیروی جاذبه بسیار کم به معنی کاهش جاذبه است، بنابراین از این واژه جهت تعریف شرایطی استفاده می‌شود که نیروی جاذبه در آنجا کمتر از نیروی جاذبه در سطح زمین است. برای مثال، نیروی جاذبه در ماه حدود ۱۷ درصد نیروی جاذبه زمین است. واژه نیروی جاذبه بسیار کم معمولاً در مورد فضا استفاده می‌شود، زیرا بدن ممکن است همیشه در حالت بی‌وزنی یا g صفر نباشد. جالب است که بیشتر تغییرات فیزیولوژیکی که در اثر قرار گرفتن در فضا به وجود می‌آید از بسیاری جوانب همچون پاسخ‌های فیزیولوژیکی است که در ورزشکاران به هنگام قطع تمرینات و غیرفعال شدن آنان به وجود می‌آید و همچنین شبیه تغییراتی است که همراه با افزایش سن و کاهش فعالیت به وجود می‌آید.
به همین دلیل شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد تمرینات ورزشی به هنگام قرار گرفتن در فضا به‌عنوان یک اقدام بازدارنده در برابر افت فیزیولوژیکی انجام می‌شود. ازآنجایی‌که اکتشافات فضایی همچنان ادامه دارد، اثرات نیروی جاذبه بسیار کم بر فعالیت‌های جسمانی، زمینه‌ای جالب برای مطالعات فیزیولوژیست‌های ورزشی می‌باشد.
این فایل مشتمل بر 29 اسلاید است.
برخی عناوین این فایل عبارتند از:
- محیط‌های با نیروی جاذبه بسیارکم: فعالیت بدنی در فضا
- اقامت در زیر آب
- بازنگری
- تغییرات فیزیولوژیکی همراه با قرار گرفتن در فضا به مدت زیاد
- عضله
- استخوان
- کارکرد دستگاه قلبی – عروقی
- عوامل افزایش بیماری‌های قلبی - عروقی
- علائم بیماری قلب و عروق
